• 05 KWI 13
    Joga

    Joga

    Joga wg. współczesnej definicji jest to system ćwiczeń psychofizycznych, czyli takich które wpływają zarówno na psychikę jak i ciało. Korzyści płynących z praktyki jogi jest wiele: poprawia krążenie, uelastycznia ciało, wzmacnia mięśnie posturalne przez co zapobiega bólom kręgosłupa, wysmukla sylwetkę. Joga jest dla wszystkich. Nie musisz być rozciąganięty czy mieć dobrej kondycji żeby zacząć ćwiczyć jogę, to przyjdzie z czasem.

    Zajęcia prowadzone przez instruktora jogi Agnieszkę Kajdasz

Oferta

  • MEDYCZNY TRENER PERSONALNY
    Odpowiedni dobór środków treningowych i prowadzenie sportowe

  • OSTEOPATIA I CHIROPRAKTYKA
    Bóle kręgosłupa, bóle promieniujące, wady postawy, skolioza, terapia obrzęku, kontuzje sportowe

Umów się na wizytę

Skontaktuj się z nami, aby umówić wizytę u specjalisty