• Zajęcia dla seniorów

    Zajęcia dla seniorów

    Program oparty o różnorodne formy ćwiczeń ( piłki, taśmy, dyski sensoryczne itp. ) poprawiający sprawność całego układu ruchu, zakres ruchu w stawach, silę i elastyczność mięśni, równowagę i koordynację. Prowadzony w wolnym i umiarkowanym tempie tak by nie przeciążać stawów i układu krążenia.

    Zajęcia odbywają się w poniedziałki o godzinie 12.00

    Leave a reply →

Umów się na wizytę

Skontaktuj się z nami, aby umówić wizytę u specjalisty